Conheça os benefícios do método BLW para introdução alimentar

[Tempo estimado de leitura: 2 minutos]

Você trabalha com nutrição infantil e ainda não utiliza o método BLW para introdução alimentar?

Está na hora de se atualizar!

O método BLW é bastante famoso e em português significa desmame guiado pelo bebê.

Por meio do BLW, o bebê é introduzido a um novo mundo alimentar pegando com as próprias mãos os alimentos cortados em tiras ou pedaços e come sozinho.

Essa estratégia é bastante interessante e ajuda a melhorar a coordenação motora do bebê, além de criar uma maior conexão com a comida e a interação com a família.

Como começar o método BLW

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda a introdução da alimentação complementar aos 6 meses, dessa forma, o método BLW pode ser aplicado na mesma época.

Outro ponto importante é que o bebê consiga se sentar sozinho, segurar com as mãos e levar os alimentos à boca.

Nesse método, o bebê deve ficar sentado à mesa e fazer as refeições junto com seus responsáveis.

No BLW os alimentos ofertados devem ser naturais, como frutas e vegetais frescos, fontes de proteínas e cereais ou tubérculos.

Durante o BLW, o bebê come, sem colher, as mesmas refeições da família, sempre evitando papinhas, sucos ou purês.

É importante orientar aos pais que o bebê precisa ficar à vontade, interagindo e se sujando com a comida, deixando a criança comer no seu próprio tempo.

Benefícios do método BLW para bebês

O BLW apresenta diversos benefícios para os bebês, entre eles, você pode citar para os pais:

  • Estimular a coordenação motora do bebê, tendo em vista que ele pega com as mãos e leva os alimentos até a boca;
  • Melhorar a aceitação dos alimentos, pois o bebê interage diretamente com as refeições;
  • O bebê se torna mais sendo mais participativo e se familiarizando com os diferentes sabores e texturas dos alimentos;
  • Estimular a fala, tendo em vista que o músculos da boca e do maxilar se desenvolvem com a mastigação dos alimentos;
  • Ajudar a prevenir o sobrepeso e a obesidade porque o bebê começa a reconhecer quando já está saciado.

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