A tecnologia está presente nas nossas vidas constantemente e os aplicativos são ferramentas que podem auxiliar até nossa saúde. Existem vários aplicativos para orientar e monitorar hábitos saudáveis para diversos aspectos da qualidade de vida e bem-estar.
4 aplicativos de saúde para ajudar seus pacientes – ou até você mesma(o):
A ansiedade é um dos maiores males da atualidade. Mesmo que você não tenha, a meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior. E o aplicativo Meditopia tem mais de 250 meditações guiadas para você ter todos os diversos benefícios da meditação como redução do estresse, ansiedade, insônia, além de auxílio para a melhorar o foco.
Aplicativos que trazem comodidade para o paciente dando acesso ao plano alimentar, avaliação antropométrica, orientações, receitas e que você, nutricionista, possa atualizar essas informações e o paciente vê-las em tempo real, é um diferencial de valor inestimável. Dessa forma, você irá fidelizar ainda mais os seus pacientes e agregar ainda mais valor ao seu trabalho. Dessa forma, a EasyDiet torna-se a escolha ideal para você e seus pacientes!
O sono é uma parte muito importante da qualidade de vida e bem-estar. Ele precisa ser regulado e ter boa duração. Para ajudar nisso, seus pacientes podem usar o Sleep Cycle. Além de ajudar a visualizar o tempo de sono total, leve e profundo (REM), ele também tem um alarme que desperta no momento ideal do seu ciclo. Ou seja, nada de acordar com aquela sensação de cansaço.
Esse é um ótimo aplicativo que mistura o acompanhamento de exercícios físicos com rede social. O aplicativo usa o GPS e o sensor de movimento do celular para gerar dados de forma altamente precisa de diversos exercícios que seus pacientes podem realizar.
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